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Y2K穿著來襲，準備好要跟著炫腹了嗎？

2024-10-22

隨著氣候逐漸升溫，穿著上也開始減少；從衣服的磅數到衣褲的長度。口罩解封，開始注重肌膚上的保養。

然而，秋冬季所養的肉，已經準備好面對短版上衣的衣著嗎？想擁有稱羨的川字肌或是馬甲線，該斷捨離這些過多的脂肪囤積了！

令人有點受挫的是在減重期往往容易遇到阻礙，不是貪吃的心，而是停滯期。明明減的很用力，卻毫無進展。

以下就來分析一下，若是遇到停滯期我們可以怎麼應對。

努力減重，體重卻不爭氣的

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